ลมหนาวโชยมา..พี่น้องชาวตราดจำนวนมาก มาร่วมออกกำลังกาย ณ บริเวณสนามหลวง หน้าจวนท่านผู้ว่าราชการจังหวัดตราด พร้อมทั้งใกล้ๆสนามหลวง ก็มีการขายสินค้าปลอดสารพิษ ผักผลไม้สดๆจากสวน ราคาไม่แพง และนั่งรับประทานอาหารที่ซื้อมาแบบขันโตก..เป็นภาพที่สะท้อน

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

ทุกครัวเรือนนิยมข้าวที่ขัดสีจนขาวสะอาด ใครๆ ก็ต้องบอกว่าอร่อย นุ่ม น่ากินกว่าข้าวกล้องที่ยังไม่ผ่านการขัดสี ยิ่งในปัจจุบันเป็นยุคไฮเทค ทุกอย่างเครื่องจักรล้วนเนรมิตได้ จะขัดสีให้ขาวสะอาด ขนาดไหนได้ทั้งนั้น ขอให้บอก
    &n

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

ทุกครัวเรือนนิยมข้าวที่ขัดสีจนขาวสะอาด ใครๆ ก็ต้องบอกว่าอร่อย นุ่ม น่ากินกว่าข้าวกล้องที่ยังไม่ผ่านการขัดสี ยิ่งในปัจจุบันเป็นยุคไฮเทค ทุกอย่างเครื่องจักรล้วนเนรมิตได้ จะขัดสีให้ขาวสะอาด ขนาดไหนได้ทั้งนั้น ขอให้บอก
    &n

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

ลดหวาน ลดน้ำตาล ลดความเสี่ยงการเกิดโรค
   เราควรกินน้ำตาลทรายไม่เกินวันละ 10 ช้อนชาต่อคน
การกินอาหารหวานเพิ่มขึ้น ก่อให้เกิดโรคอ้วน พุงเกิน นำมาซึ่งโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดสมอง และโรคมะเร็ง
  

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

   จากงานวิจัย ชายไทยร้อยละ 80 กินผักผลไม้เพียง 268 กรัม/คน/วัน และหญิงไทยร้อยละ 76 กินผักผลไม้เพียง 276 กรัม/คน/วัน ซึ่งตัวเลขนี้ห่างจากมาตรฐานที่ทางองค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดไว้ที่ 400-500 กรัม/คน/วัน จุดนี้นี่เองที่เป็นสาเหตุทำให้เราป

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

อุณหภูมิความร้อนที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ 1-2 องศาในช่วงหน้าร้อน ทำให้เชื้อโรคโดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดี เกิดการแพร่ระบาดเชื้อโรคมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคติดต่อระบบทางเดินอาหารและน้ำ ที่พบได้บ่อย คือ อหิวาตกโรค, อาหารเป็นพิษ, อุจจาระร่วง, ไ

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

ขอเชิญชวนร่วมกันบริจาคโลหิต เพื่อแสดงความจงรักภักดี ถวายแด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ พ่อของแผ่นดิน พระบรมราชูปถัมภกสภากาชาดไทย ตลอดทั้งปี ๒๕๕๗ ณ โรงพยาบาลทุกแห่ง และศูนย์เคลื่อนที่รับบริจาค โดยกาชาดจังหวัดตราด นำทีมโดยท่านแม่เมือง นางสาวเบญจวรรณ อ

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

         ไขมันทรานส์ คือ คำใหม่ที่เราไม่เคยเคยได้ยินมากนัก แต่ในทางการแพทย์เรารู้จักกันดี และอยากผู้อ่านทุกท่านมีความรู้เรื่องการบริโภค โดยให้หลีกเลี่ยงการรับประทานไขมันทรานส์ เพราะเมื่อรับประทานติดต่อกันเป็นเวลานานๆ เราจะพบ

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

ห่างไกล..มะเร็งลำไส้ใหญ่
   จังหวัดตราดเป็นเมืองเกษตรกรรมเล็กๆ ปัญหาด้านสุขภาพก็ไม่มากนัก แต่สิ่งหนึ่งที่สาธารณสุขต้องฉุกคิด คือ สาเหตุการตายอันดับหนึ่งของจังหวัดตราด คือ โรคมะเร็ง โดยเฉพาะโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ซึ่งวินิจฉัยยาก รักษาไม

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

สาวๆที่รักสวย รักงามทั้งหลาย โดยเฉพาะสาววัยทำงาน นักเรียน นักศึกษา มักนิยมใช้ครีมทาผิว ซึ่งเชื่อกันว่าเมื่อทาแล้วจะเหมือนการใส่ถุงน่องทำให้ผิว มีสีขาวอมชมพู และนิยมซื้อครีมแบ่งขายเป็นกระปุกเปลือย ไม่มีฉลาก วิตามินซีแบบฉีด วิตามินซีแคปซูล ตามตลาดนัด

เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.